Arcos Psicología: un abordaje terapéutico para superar la onicofagia en Barcelona
Morderse las uñas puede parecer un hábito sin importancia, pero cuando se convierte en una conducta repetitiva e impulsiva puede resultar difícil de controlar. La onicofagia puede aparecer durante diferentes etapas del desarrollo y mantenerse posteriormente como una respuesta automática ante situaciones de tensión, nerviosismo, ansiedad o malestar.
En muchas ocasiones, ante un impulso difícil de controlar, la persona encuentra un alivio momentáneo al morderse las uñas. Ese alivio hace que la conducta se repita y termine convirtiéndose en un hábito cada vez más automatizado.
Por eso, más que intentar controlar únicamente el acto de morderse las uñas, es importante comprender qué hay detrás de ese impulso y qué función cumple para cada persona.
🎧 En este audio hablamos sobre la onicofagia, su relación con el desarrollo evolutivo y la manera en que un abordaje psicoterapéutico integrador puede ayudar a modificar este hábito.
En Arcos Psicología, la hipnosis psicológica puede formar parte de este abordaje como una herramienta terapéutica, integrada dentro de un proceso personalizado y adaptado a las necesidades de cada persona.