Teràpia EMDR a Barcelona

Com la teràpia EMDR transforma el teu benestar

Reprograma emocions i allibera traumes de manera segura i eficaç

L’EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) és una tècnica psicoterapèutica desenvolupada per la psicòloga nord-americana Francine Shapiro entre 1980 i 2000. El seu objectiu és treballar de manera directa les emocions vinculades a traumes o experiències difícils, ajudant a desactivar la “bomba de rellotgeria emocional” que s’activa davant situacions similars en el present.

Qui pot beneficiar-se de l’EMDR?

L’EMDR és útil per a qualsevol persona que experimenti malestar emocional relacionat amb records traumàtics o hàbits conductuals no desitjats. Entre els casos més comuns s’inclouen:
  • Trastorn per Estrès Post-Traumàtic (TEPT)
  • Ansietat, pors i fòbies
  • Bloquejos emocionals o dificultats per gestionar emocions intenses
  • Addiccions i hàbits nocius
  • Esdeveniments vitals traumàtics, pèrdues o dols
Demana la teva cita ara

Cómo es una sesión de terapia EMDR en Arcos Psicología

Cada sessió s’adapta a les teves necessitats individuals, seguint un protocol estructurat que permet processar emocions i records de manera segura:

Avaluació inicial

Recollida de la història clínica i definició dels objectius de la teràpia.

Preparació

Explicació del procés i aprenentatge de tècniques d’autorregulació i relaxació.

Processament bilateral

Estimulació ocular, auditiva o tàctil (tapping) per accedir a emocions i records bloquejats.

Integració

Reflexió, diàleg i consolidació de canvis emocionals i cognitius.

Seguiment

Avaluació del progrés i planificació de futures sessions si és necessari.

A Arcos Psicologia combinem l’EMDR amb altres tècniques terapèutiques quan és necessari, potenciant els resultats i assegurant un enfocament ètic i segur.

Casos en què l’EMDR és especialment efectiu

L’EMDR ha demostrat resultats destacats en diferents situacions emocionals i conductuals. Alguns exemples d’aplicació inclouen:
  • Recuperació de traumes infantils o situacions d’abús
  • Superació d’accidents, pèrdues o experiències de violència
  • Control de l’ansietat, pors i fòbies específiques
  • Superació d’addiccions i hàbits de conducta nocius
  • Processament de dols i canvis vitals importants
Cada cas s’aborda de manera personalitzada, garantint un procés segur i respectuós amb el ritme emocional del pacient.
Demana la teva cita ara

Els nostres preus

Tria el Pla que millor s’adapti a tu.

Sessió Individual

Inclou una sessió d’1 hora per 60€.

60€

Reservar

Pack Individual

Inclou 5 sessions per un total de 300€.

300€

Reservar

Sessió Grupal

Inclou 5 sessions en grup.

175€

Reservar
Programes individuals i grupals

Inicia el teu procés amb EMDR a Arcos Psicologia

Descobreix com l’EMDR pot ajudar-te a superar traumes, desbloquejar emocions i millorar el teu benestar. Cada intervenció s’adapta a les teves necessitats i objectius.

Reservar Cita

o Truca’ns: 679 198 070

FAQs

Preguntas Frecuentes

No. Es un proceso seguro y
adaptado a tu ritmo emocional.

Depende de cada caso,
aunque muchas personas experimentan mejoras significativas en pocas sesiones.

No, también es útil
para bloqueos emocionales, hábitos y ansiedad cotidiana.

Sí, en Arcos Psicología se integra con psicoterapia breve, hipnosis y enfoques cognitivos-emocionales.

Reserva la teva sessió

Lunes 10:00h - 20:00h
Martes 10:00h - 20:00h
Miércoles 10:00h - 20:00h
Jueves 10:00h - 20:00h
Viernes 10:00h - 20:00h
Sábado Cerrado
Domingo Cerrado
Dilluns a Divendres 10:00h - 20:00h
Dissabte Tancat
Diumenge Tancat
Demana una cita

Escriu-me!

reyes@arcospsicologia.com
BARCELONA, Av. Diagonal, 442
MATARÓ, C/ Argentona, 33
ARENYS DE MAR, C/ Ravell, 3
CANET DE MAR, C/ Tomàs Milans, 2
Contácta'ns - 679 198 070