En Arcos Psicología (Barcelona) utilizamos EMDR para facilitar la recuperación emocional tras experiencias traumáticas y reducir el malestar psicológico de forma respetuosa y basada en evidencia.
Un estudio reciente publicado en la Revista de Psicoterapia ha encontrado que las intervenciones basadas en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) pueden ser especialmente útiles cuando se aplican en las primeras etapas posteriores a un acontecimiento traumático, reduciendo significativamente la sintomatología de estrés agudo que, de no tratarse, podría evolucionar hacia trastornos más crónicos.
La EMDR se ha consolidado como uno de los enfoques terapéuticos recomendados para el tratamiento de trauma y trastornos relacionados con el estrés por numerosos organismos internacionales, como parte de una intervención psicoterapéutica centrada en integrar experiencias difíciles y promover la recuperación emocional.
Este enfoque combina técnicas de exposición controlada, estimulación bilateral y procesamiento adaptativo de información, facilitando la reorganización de recuerdos que generan malestar y liberando a la persona de respuestas automáticas excesivas ante situaciones que evocan el trauma.